Karate Goju Ryu Síntese

O karate, chamado Tode no dialeto de Okinawa, é baseado principalmente em técnicas chinesas sendo desenvolvido no arquipélago de Ryu Kyu, cuja ilha principal é Okinawa, é chamado apenas de “Te” (mão), que com a influência chinesa transformou-se no karate que significa ”caminho das mãos vazias”.

Na época havia três principais núcleos de Te em Okinawa. Estes núcleos eram as cidades de Shuri, Hara e Tomari que consequentemente deu origem aos três estilos básicos conhecidos como Shuri-te, Hara-te e Tomari-te.


O estilo Naha-te tornou-se popular devido aos esforços de Kanryo Higaoma (1853-1916) onde treinou com o mestre Fukushu na China.

Karate Olímpico “The K is on the way”

A World Karate Federation (WKF) lança oficialmente na Convenção SportAccord em Quebec o a 3ª campanha para que o karate fazer parte do Programa Olímpico.

“The K is on the way” - "O K está a caminho" slogan é um símbolo dos avanços alcançados ao longo da última década, bem como de o quanto a família Karate está confiante para estar perto de seu objetivo.

Algumas Federações e Confederações

• Federação de Karatê do Estado do Rio de Janeiro (FKERJ)
• Confederação Brasileira de Karatê (CBK)
• World Karate Federation (WKF)
• Panamerican Karate Federation (PKF)
• Confederación Sudamericana de Karate (CSK)
• Federação Paulista de Karatê (FPK)
• Federação de Karatê Shotokan do Rio de Janeiro (FKSRJ)
• Confederação Brasileira de Karatê Shotokan (CBKS)
• Federação Brasileira de Karatê (FBK)
• World Tradicional Karate Association (WKTA)
• Federação Nacional de Karatê de Portugal (FNKP)

Como amarrar a faixa no Karate

Conforme se pode ver na figura, começa por apoiar-se o meio do cinto sobre o abdómen e cruza-se nas costas. Uma das pontas irá envolver o conjunto das voltas, terminando com um nó em que se tenta equilibrar as duas pontas pendentes - que não devem ser excessivamente longas para evitar a sua projecção no desempenho técnico, nomeadamente a nível do rosto.

Como dobrar o Kimono

Dobrar o Kimono. O Kimono deve ser, sem sombra de dúvida, um exemplo da atitude do praticante face à Arte Marcial que pratica. Daí que, será um mau exemplo para os demais se usar o Kimono sujo ou amarrotado.

Dobrar o Kimono de forma correcta a fim de impedir que este se amarrote, ou mesmo pensando em quem não dispõe de uma bolsa para o transportar, deixamos aqui uma excelente alternativa, que nos é trazida pelos exemplos da Tradição.

Etiqueta no Karate

Ao entrar ou sair de uma sala ou da área de prática, você pára, junta os pés e faz uma reverência em direção ao local da prática. Isso é freqüentemente descrito como uma prece ao dojo aonde você vai praticar bem e com energia. Se você não deseja fazer uma prece a uma estrutura de madeira ou cimento, faça uma pequena meditação para si mesmo. 

Você deixa o mundo exterior agitado e confuso e entra no mundo profundamente concentrado do dojo. Este é o primeiro passo, e é seguido por uma série de ações que lembram a você, em um nível subconsciente, que o que está fora deve ser deixado do lado de fora. 

WKF World Karate Federation Organização do Karate mundial

Devido a popularidade global do karate como esporte, a formação de uma federação internacional de karate tornou-se necessária. Em 1970, a União Mundial das Organizações de Karate (WUKO) foi criada. Desde então, todos os esforços têm sido feitos para incluir o karate nos Jogos Olímpicos – o maior símbolo das realizações do homem no campo desportivo. No dia 06 de junho de 1985, a WUKO foi oficialmente reconhecida pelo Comitê Olímpico Internacional (COI).

Karate esportivo

Karate Esportivo

Nos últimos anos, foram formuladas regras de combate simulado para se evitar ferimentos graves, com o propósito de introduzir o karate como um esporte competitivo. O karate de torneio é um jogo de reflexos que exige "timing", velocidade, técnica, estratégia, camaradagem e controle, onde prevalecem HONRA, LEALDADE e SENSO DE COMPROMISSO.

Durante os torneios, todos os golpes, embora fortemente focalizados, devem ser controlados precisamente antes do contato. Embora seja muito excitante de assistir, o torneio de karate é considerado, pela maioria dos mestres, como um degrau e não como o objetivo principal no desenvolvimento do karate-ka.

A FAIXA PRETA Kuro Obi 1º Dan ShoDan

É a junção de todas as cores. Enfim o corpo e a mente chegaram ao final de uma jornada e ao início de outra mais elevada.A faixa na cor preta, representa humildade, autocontrole, maturidade, serenidade, disciplina responsabilidade, dignidade e conhecimento. É a cor do poder, induz a sensação de elegância e sobriedade. Onde o que está fora não entra e o que está dentro não sai.

Observe-se que na maioria das sociedades ocidentais, o preto quase sempre é a cor da morte, do luto e da penitência, mostrando assim, o estado mental, para o mundo, de quem atingiu essa graduação.

A FAIXA MARROM Chairo Obi 1º Kyu IchiKyu

É a cor da solidificação. Representa a constância, a disciplina, a uniformidade adquirida e a observação das regras mantidas até aqui.Representa a conexão do praticante com o patrono do estilo que lhe foi passado, representado por seus mestres.

Para criar essa cor, você precisa misturar o vermelho com o preto e, portanto, ela tem alguns dos seus atributos. Também representa a autocrítica e a dependência dos mestres para chegar até aqui. Significa que se está completando o processo de amadurecimento, tanto nos conhecimentos técnicos quanto no aspecto mental.

Essa faixa, pela sua cor, emana a impressão de algo maciço denso, compacto.

A FAIXA ROXA OU VIOLETA Murasaki Obi 2º Kyu Nikyu

O roxo é uma mistura das cores azul e vermelho.Essa é a cor usada pelos sacerdotes católicos para refletir santidade e humildade.

Ela gera sentimentos como respeito próprio, dignidade e auto-estima.

Esta é uma cor metafísica. É também a cor da alquimia, das transformações e da magia. Ela é vista como a cor da energia cósmica e da inspiração espiritual.

A cor violeta é excelente para purificação e cura dos níveis físico, emocional e mental.

A FAIXA VERDE Midori Obi 3º Kyu Sankyu

O verde é uma cor que representa Esperança e a Fé. É a cor mais harmoniosa e calmante de todas. Ela simboliza harmonia e equilíbrio.

Essa cor, que nos chega depois das cores quentes iniciais, nos dá a impressão de que chegamos a um oásis, depois de atravessar um árduo deserto, mas devemos saber que ainda há mais deserto a vencer.

Ela também representa as energias da natureza, esperança, perseverança, segurança e satisfação; fertilidade. O portador deve procurar desenvolver a sua sensibilidade para se comunicar com a natureza interna e externa a si mesmo.

A FAIXA LARANJA Daidaiiro obi 4º Kyu YonKyu

Esta é uma cor que é a mistura do vermelho com o amarelo, representado que o conhecimento dos graus anteriores deve estar contido nesta graduação e trazendo as qualidades dessas duas cores. Nos diz que devemos procurar o sucesso no treino diário, agilidade, adaptabilidade, estimulação, atração e plenitude.

Essa cor também simboliza aquilo que o praticante deve buscar: o encorajamento, estimulação, robustez, atração, gentileza, cordialidade e tolerância.

A FAIXA VERMELHA Aka Obi 5º Kyu GoKyu

A cor vermelha sugere motivação, atividade e vontade. Ela atrai vida nova e pontos de partida inéditos.

Essa é a cor do fogo, da paixão do entusiasmo e dos impulsos é a cor mais quente, ativa e estimulante. Ainda é uma cor primária que não pode ser formada pela mistura de outras cores, mostrando assim, que o praticante ainda deverá manter-se puro e fiel ao estilo de Karatê que elegeu.

Essa faixa, pela sua vibração, dá mais energia física, mostrando que agora, mais do que nunca é necessária força de vontade para não desistir da conquista dos seus ideais. Persistência, força física, estímulo e poder são seus traços típicos.

A FAIXA AMARELA kiiro Obi 6º Kyu Rokku Kyu

Assim como um sol que desponta todos os dias, ela significa que é um iniciante ou um recém nascido no Karatê, que com o tempo irá crescendo e fortalecendo-se, até chegar à maturidade que corresponde à faixa preta.

Assim como o sol nascente o conhecimento começa a aflorar para o iniciante. Agora ele pode vislumbrar um pouco da iluminação da descoberta e da realidade do que é o Karatê. Entretanto, assim como o amarelo é uma cor primária, isto é, não pode ser formado pela mistura de outras cores, ele também deve manter-se puro dentro da escola de Karatê que escolheu ainda evitando misturar outras coisas aos conhecimentos que está recebendo para não se confundir dentro da senda do verdadeiro karatê.

A FAIXA BRANCA Shiro Obi Sem graduação Mu Kyu

O branco reflete todas as cores. A própria cor dessa faixa indica que o seu portador ainda possui a ingenuidade e deve procurar manter a mente limpa. Entretanto, ele tem em potencial, todas as cores das demais faixas posteriores e assim como o fogo está na pedra, cabe a ele, faze-lo brotar através da fricção do treino árduo.

A busca nesse grau é pela purificação e transformação, diante do infinito conhecimento que tem diante de si.Essa faixa nos diz que o iniciante deve buscar a humildade e a imaginação criativa, através da limpeza e da claridade dos pensamentos. É a cor síntese do arco-íris e a mais associada ao sagrado, pois simboliza paz, pureza, perfeição e especialmente o absoluto.

Sistema de Graduação no Karate em diversos Estilos

Os estilos aqui abordados são Kenshi-Kai, Wado-Ryu, Kyokushin, Shorin-Ryu, Goju-Ryu, Goju-ryu Seiwakai, Kenyu-Ryu, Goju-Kai, Goju-ryu Seigokan, Genseiryu, Toshinkai, Seiwakai, Shorinji, Uechi-ryu, Shotokan, Goju-ryu ou Shobukan.

Os Kyus são decrescentes, sendo que a faixa preta ou marron conforme o estilo equivale ao 1º Kyu, representando que este grau é o discípulo de 1º, ou seja, aquele aluno mais próximo do mestre.

Karate Frases #17 Frase Frase Hiroshi Shirai

"Sejam perseverantes! As artes marciais exigem um trabalho de muito fôlego: o rochedo é mais duro que a água, mas a água desgasta a pedra lentamente. Só o trabalho paciente traz seus frutos. A regularidade nos treinos é essencial. Só ela lhes permite progredir." Hiroshi Shirai

Karate Frases #16 Frase Frase Hiroshi Shirai

“Sejam perseverantes! As artes marciais exigem um trabalho de muito fôlego: o rochedo é mais duro que a água, mas a água desgasta a pedra lentamente. Só o trabalho paciente traz seus frutos. A regularidade nos treinos é essencial. Só ela lhes permite progredir.” Hiroshi Shirai

Karate Frases #15 Frase Dojo

"O Karate é um desafio para toda a vida, que é explicado pelo Dojo Kun - caráter, honestidade, esforço, respeito e autocontrole. Estudar as técnicas lhe dá autoconfiança e esta lhe proporciona autodefesa. Mas autodefesa é um estado mental, não uma combinação de técnicas. A melhor defesa é evitar conflitos. Karate não é um estudo sobre as lutas, mas sobre as pessoas. Kata e kumite são como duas rodas de uma bicicleta. Kata afia o fio de sua espada... enquanto o kumite é usar a espada."
Yutaka Yaguchi

Karate Frases #14 Frase Gichin Funakoshi

“O objetivo fundamental da arte do Karate não consiste na vitória ou na derrota, mas no aperfeiçoamento do caráter de seus praticantes.” Gichin Funakoshi

Karate Frases #13 Frases Wado Ryu

“O diálogo é o melhor meio para solucionar os problemas, ainda que leve dias, meses ou anos.”

“O que se ganha pela força perde-se rapidamente, o que se ganha pela razão dura para sempre.”

“O caminho das Artes Marciais não se segue por uma razão qualquer. Segue-se para ser Mestre da Paz e desejar a Harmonia.”

“As das Artes Marciais são como o cosmos, infinitas. Temos que aprender a saber que não existem limites.”

Wado Ryu

Karate Frases #12 Frase Gichin Funakoshi

“Alguém cujo espírito e força mental, se fortaleceram através das lutas com uma atitude de nunca desanimar não deve encontrar dificuldades em enfrentar algum desafio, por maior que ele seja. Alguém que suportou longos anos de sofrimento físico e agonia mental para aprender um soco ou um pontapé, deve ter condições de encarar qualquer tarefa, por mais difícil que ela seja, e de executá-la até o fim. Sem dúvida nenhuma, uma pessoa com essas características aprendeu verdadeiramente o Karaté-Do.” Mestre Gichin Funakoshi.

Karate Frases #11

"Se você conhece o inimigo e a si mesmo, não precisa temer o resultado de cem batalhas. Se você se conhece, mas não o inimigo, para cada vitória sofrerá uma derrota. Se você não conhece o inimigo nem a você mesmo, perderá todas as batalhas." Sun Tzu

Karate Frases #10

“Milhares de repetições, e a perfeição emerge a partir do nosso verdadeiro ser“.
Provérbio Zen

Frase #9 Frases do Karate

“O Karate é um desafio para toda a vida, que é explicado pelo Dojo Kun – caráter, honestidade, esforço, respeito e autocontrole. Estudar as técnicas lhe dá autoconfiança e esta lhe proporciona autodefesa. Mas autodefesa é um estado mental, não uma combinação de técnicas. A melhor defesa é evitar conflitos. Karate não é um estudo sobre as lutas, mas sobre as pessoas. Kata e kumite são como duas rodas de uma bicicleta. Kata afia o fio de sua espada… enquanto o kumite é usar a espada“.
Yutaka Yaguchi

Frase #8 Frases do Karate Bruce Lee

“Você e o seu oponente são um só. Há uma relação de coexistência entre vocês. Você coexiste com seu oponente e torna-se complemento dele, absorvendo-lhe os ataques e usando a força dele para vencê-lo.”
Bruce Lee

Frase #7 Frase do Karate

"Situar a mente num só lugar é cair na parcialidade. Parcialidade é a preferência por um determinado lugar. A retidão está no movimento que atinge qualquer lugar. A Mente Correta se manifesta quando a mente preenche o corpo inteiro. Ela não prefere um lugar a outro."  (A Mente Liberta)

Frase #6 Frases karate

“Portanto, deixa de lado os pensamentos e a discriminação, lança a mente para fora do corpo inteiro e não a fixes nem aqui nem lá; então, quando ela visitar os vários lugares, ela realizará a função própria e agirá sem erro.” ( A Mente Liberta)

Karate Bases ou Posição das Pernas no Karate

HACHIJI DACHI

Posição natural. Pés a 45º. Pernas afastadas à largura das ancas.

HEISOKU DACHI

  Pés juntos e paralelos.

MUSUBI DACHI

Calcanhares juntos. Ponta dos pés virada a 45º para fora. Utilizada na saudação em pé (Ritsurei).

HEIKO DACHI

Pés paralelos e afastados a uma largura de ancas.

TEIJI DACHI

Pés em T. Um pé ao lado do outro. O pé direito alinhado pelo meio do pé de trás. Distância entre pés: 1 pé.

REINOJI DACHI

Pés em L. Um pé ao lado do outro. O pé direito alinhado pelo calcanhar do pé de trás. Distância entre pés: 1 pé.

Karate Katas Shorin Ryu

As técnicas do estilo são aperfeiçoadas através do treino de kihon (exercícios fundamentais), kata (exercícios formais) e kumite (luta), incorporando princípios filosóficos, tanto na teoria quanto na prática.

Há ao todo 21 katas aprendidos pelos praticantes do estilo nesta ordem:

    Naihanchi shodan
    Fukyugata dai ichi
    Naihanchi nidan

Karate Shorin-ryu História no Brasil

O Karate Shorin-ryu chegou ao Brasil em 1954, junto com Yoshihide Shinzato (foi iniciado no estilo como aluno de Anbun Tokuda; após a 2ª Guerra Mundial, foi aluno de Choshin Chibana e, após a morte deste, continuou com Katsuya Miyahira; também treinou com Shikan Akamine, do estilo Goju-ryu). Sua disseminação por aqui se deu no contexto do racha de escolas ocorrido no final da vida de Chibana e, sendo assim, até os dias de hoje ainda existe certa disputa entre os membros das diferentes escolas deste estilo no Brasil.

Unindo, inicialmente, os imigrantes japoneses (especialmente os oriundos de Okinawa) de Santos, a Shorin-ryu começou a ganhar notoriedade a partir de 1962, quando Shinzato fundou a primeira academia do estilo e quando realizou uma demonstração pública de Karate no Parque do Ibirapuera, em São Paulo.

Os Dez Preceitos do Karate Shorin-ryu

Conheça os Dez Preceitos do Karate Shorin-ryu

1. 
      O Karate não é praticado apenas para o benefício individual, pode ser usado para proteger sua família e seu mestre. Ele não é pensado para ser utilizado apenas contra um único bandido, mas sim, como uma forma de se evitar uma briga caso se venha a ser confrontado com um vilão ou um valentão.
2.     O propósito do Karate é tornar os músculos e ossos duros como rochas e usar as mãos e pernas como lanças. Se as crianças começarem a treinar Tang Te (sic) enquanto ainda estiverem no Primário, então elas se tornarão bem preparadas para o serviço militar. Lembre-se das palavras atribuídas ao Duque de Wellington depois de ter derrotado Napoleão: "A Batalha de Waterloo foi vencida nos playgrounds de Eton."

História do Karate Wado-Ryu

O estilo de Karate Wado-Ryu, foi fundado pelo mestre japonês Hironori Ohtsuka em 1934, um Budoka altamente talentoso, misturando técnicas de artes marciais como Jiu-Jitsu (sem armas) com a luta difundida pelo mestre Gichin Funakoshi (considerado o pai do Karate moderno e criador do estilo Shotokan).

O Wado-Ryu (caminho da paz) está simbolizado por uma pomba, símbolo universal de Harmonia e Paz.

Apesar de seguir a prática de Jiu-Jutsu de forma contínua, quase três décadas depois, em 1922, também iniciou a prática de Karate com os Mestres CHOKU MOTOBU, KENWA MABUNI e particularmente com GICHIN FUNAKOSHI, que tempos depois, cerca de 10 anos, percebeu que o Mestre Ohtsuka tinha um estilo bastante diferente do seu, especialmente pela utilização de tarefas de combate livre, para além do treino do Kata e do Kihon instituídos.

Wado Kai Karate Wado Ryu

O estilo Wado-Kai  de Karate se diferencia dos demais pela utilização de técnicas de esquiva (sabaki e nagashi), projeção (muito comuns no Judo, no Aikido e no Jiu-Jitsu) e movimentação/troca de guarda (ten-i, ten-tai e ten-gui). Isso se deve ao fato de Mestre Otsuka ter se graduado em Judo e Kendo.

Logo Karate Wado-Ryu

Karate Wado-Ryu Sucessão HIRONORI OHTSUKA

Ohtsuka faleceu em 1982 e muitos aguardavam “ansiosamente” o sucessor dele na organização e estilo Wado-Ryu. Todos foram testemunhas de que Ohtsuka sempre respeitou a habilidade e a lealdade do Mestre Tatsuo Suzuki, escolhendo-o para demonstrar e difundir as técnicas do Wado-Ryu em Estágios e demonstrações pelo mundo.

Antes da morte do Mestre Ohtsuka, em 1982, houve várias reuniões onde o grande mestre deixou claro o desejo de ter o Mestre Tatsuo Suzuki como seu sucessor. Apesar desta posição, Mestre Suzuki timidamente recusou aceitar tal distinção e honra, propondo que fosse o seu filho Mestre Jiro Ohtsuka a merecer o título de Grande Mestre, historicamente uma tradição familiar japonesa. Contudo, em 1989, Mestre Jiro Ohtsuka altera o seu nome para Hironori Ohtsuka II, sendo atualmente o Instrutor-Chefe da Wado-Ryu Karate-do Academia.

Teoria dos Katas no Wado-ryu Karate

O Kata é uma série de movimentos que simula uma luta com a aplicação de todos os fundamentos do sistema técnico defensivo e ofensivo contra adversários imaginários ou “virtuais”. Os Kata são movimentos complexos de referência e obrigatórios nos programas de exame. É preciso treinar com afinco e durante vários anos para perceber o verdadeiro caminho do Kata.

KARATE WADO-RYU

Tecnicamente o estilo Wado-Ryu carateriza-se por movimentos curtos e de extrema precisão, que junto com técnicas de rotação de todo o corpo e projeção, que Ohtsuka introduziu do Jiu-Jutsu, faz deste estilo uma prática muito eficaz e objetiva, embora de aquisição e domínio extremamente difícil.

Efetivamente, o estilo Wado-Ryu inclui diferentes ações motoras em tarefas similares, o que complica ao princípio o processo de ensino-aprendizagem, no qual através da repetição e continuidade se torna muito mais completo e perfeito a longo prazo.

Frase #5 Frases do Karate

“O caminho ou o fim da prática das Artes Marciais não é a luta, mas a procura do caminho da paz e da harmonia interior de cada um.” Wado Ryu

Kumite o que é? Karate aulas

Antigamente, o kumite era pouco praticado, baseando-se quase que exclusivamente no aperfeiçoamento do kata. A razão para tal seria pelo fato dos mestres considerarem sua prática arriscada devido à intensidade e a potência com que os golpes poderiam atingir o oponente com consequências desastrosas, considerando-o, então, uma luta desnecessária.

O kumite é um treinamento feito por duas pessoas, onde são aplicadas as técnicas e movimentos aprendidos no kata e no kihon.

Com a popularização do karate, principalmente entre os mais jovens, o kumite começou a ser praticado com maior frequência, sendo hoje uma forma de treinamento comum em praticamente todos os dojôs de karate existentes no mundo.

Heian Godan Kata Faixa Verde

Nesse kata, é usada uma postura especial do antebraço, a postura da água corrente ( mizu nagare). Este kata é usado para golpear.

Não se esqueça de que o antebraço e o tórax devem ficar paralelos. É importante dominar o equílibrio, como ao assumir a postura de pernas cruzadas ( kake-dachi) ao aterrissar de um salto.

No Heian Godan, as técnicas incluem mizu nagare, jodan juji-uke, gedan juji-uke, nagashi-uke, morote-uke, chudan osae-uke, chudan uchi-uke e kake shuto-uke.

heian yondan

As técnicas no Heain Yondan são o bloqueio , ryo ken gedan juji uke, morote uke, kakiwake uke e chudan shuto-uke. E golpes com migi shuto soto mawashi-uchi, mae geri keage, uraken tate mawashi uchi, mae enpi uchi e hiza geri.

Várias técnicas de bloqueio e arremate podem ser aprendidas com esse kata, por exemplo, saltar levemente a frente para um golpe semicircular vertical, com o dorso do punho, depois de ter realizado um mae geri keage ( chute frontal ascendente ).

Heian Sandan

O Heian sandan consiste em bloqueios alternados, do nível médio para o inferior, (migi chudan uchi-uke e hidari gedan barai) bloqueio com o cotovelo (hidari enpi yoko-uchi), golpe com o dorso do punho ( migi uraken migi sokumen tate mawashi-uchi), chute triturador (fumikomi) e outras técnicas.

São de especial importância: treinar na postura kiba dachi e dominar a técnica de deslocamento dos pés ( yori-ashi) no final do kata.

Heian Nidan

As técnicas praticadas no Heian Nidan são o bloqueio (hidari haiwan ridari sokumen jodan yoko uke ( bloqueio do nível superior para o lado esquerdo com o lado de cima do antebraço), mae-geri keage ( chute frontal ascendente ) e o ataque simultâneo com yoko-geri keage e migi uraken jodan yoko mawashi-uchi ( golpe indireto horizontal no nível superior com o dorso do punho direito e chute lateral ascendente).

Karate as escolas modernas e seus mestres

As principais escolas ou estilos modernos de karate são SHORIN-RYU, SHOTOKAN, SHITO-RYU, ISSHIN-RYU, SHUDOKAN, GOJU-RYU conforme exposto abaixo. O Karate somente foi introduzido no Japão na década de 1920, tendo sofrido algumas mudanças, para que pudesse ser aceito como uma arte essencialmente japonesa. Em outras palavras, por ter sido de domínio da China durante muito tempo, Okinawa recebeu forte influência deste país, que era considerado inimigo dos japoneses.