Kimonos Tipos Dicas para comprar um Kimono

Kimonos Tipos Dicas para comprar um Kimono. Um kimono de qualidade, quando cuidado, dura em média entre cinco a sete anos de treinamento. Porém, para crianças deve-se levar em consideração o crescimento físico e o menor desgaste pelo suor e substâncias liberadas pelo corpo diante aos treinamentos diários.

Os tipos mais comuns de kimonos são de tecido mais grosso (conhecido por kimono lona K10 e kimono meddium canvas) e os mais leves start e standart. Tecidos como o brim, brim médio, lona, canelado e microfibra são exemplos de uma grande infinidade de materiais utilizados na confecção de um kimono.

Kimonos Dicas para comprar um Kimono

Aqui selecionei as melhores Dicas para comprar um Kimono. Antigamente encontravam-se somente tecidos de lona e mais pesados, tradicionalmente usavam-se esses tipos de kimonos que além de apresentarem maior durabilidade, moldavam-se melhor à definição das bases. Porém, com o passar do tempo, kimonos grossos e pesados foram cedendo lugar aos kimonos mais leves e que permitissem maior facilidade na movimentação dos membros superiores e inferiores.

Como amarrar a faixa no Karate

Conforme se pode ver na figura, começa por apoiar-se o meio do cinto sobre o abdómen e cruza-se nas costas. Uma das pontas irá envolver o conjunto das voltas, terminando com um nó em que se tenta equilibrar as duas pontas pendentes - que não devem ser excessivamente longas para evitar a sua projecção no desempenho técnico, nomeadamente a nível do rosto.

Como dobrar o Kimono

Dobrar o Kimono. O Kimono deve ser, sem sombra de dúvida, um exemplo da atitude do praticante face à Arte Marcial que pratica. Daí que, será um mau exemplo para os demais se usar o Kimono sujo ou amarrotado.

Dobrar o Kimono de forma correcta a fim de impedir que este se amarrote, ou mesmo pensando em quem não dispõe de uma bolsa para o transportar, deixamos aqui uma excelente alternativa, que nos é trazida pelos exemplos da Tradição.

Origem do Karate

Surgiu em Okinawa, muito antes desse território se incorporar ao império Japonês ( o que só ocorreu em 1879 ). Desenvolvido em NAHA e SHURI ( vilas de Okinawa ), o Karatê era conhecido inicialmente por Okinawa-tê (mãos de Okinawa ). Porém, é inegável que o Okinawa-tê recebeu fortes influências dos sistemas de luta utilizados na Índia, China e Coréia, países com os quais Okinawa mantinha algum tipo de relação comercial.

O que é Karate

Karate significa "O caminho das mãos vazias", é uma arte marcial que procura através dos ensinamentos filosóficos e dos exercícios físicos, proporcionar ao praticante auto confiança e habilidades defensivas. 

Os 7 Princípios essenciais do Bushido

Bushido é baseado em sete princípios essenciais:
1. seigi : A decisão correcta e rectidão
2. yuki : Bravura e heroísmo
3. jin: Compaixão e benevolência com tudo
4. reigi : Cortesia e acção acertada
5. makoto: Veracidade e absoluta sinceridade
6. meiyo: Honra e glória
7. chugi: Devoção e lealdade

Alguns Benefícios da prática do Karate Do.

0. Perda de peso com segurança.
1. Manutenção da saúde e fortalecimento do físico. Proporciona grande condicionamento cardiovascular e muscular (não há ganho de massa muscular, mas de força e definição).
2. Desenvolve a coordenação motora e a mobilidade das articulações.

O grito Kiai do Karate

O Kiai é o grito do Karateca. Deve ser usado ao se aplicar um golpe vigoroso. Fisiologicamente, é a contração do diafragma onde expulsamos violentamente o ar retido nos pulmões, produzindo nesse instante um grito breve e profundo.

Os 20 preceitos do Karate Shotokan de acordo com Funakoshi

1. O karatê inicia-se e termina-se com saudações;
2. No karatê não existem golpes de agressão;
3. O karatê apóia o caminho da razão;
4. Conheça-se a si próprio, antes de julgar os outros;
5. A princípio lapidar o espírito, depois a técnica;
6. Evitar o descontrole do equilíbrio mental;

Oss ou Osu saudação do karate

A expressão OSS foi criada na Escola Naval Japonesa, e é usada universalmente para expressões do dia-a-dia como : “ sim”, “por favor”,”obrigada”,”entendi” , desculpe-me”, para comprimentar alguém etc., como no mundo do karatê não seria diferente ,serve para qualquer situação.

Karate Shotokan Perguntas e Respostas para cada Faixa

Faixa Branca
1 O que significa Seito?  Aluno
2 O que é Dojo?  Local de Treinamento
3 O que significa Heian?  Mente tranqüila ou primeira forma.

Faixa Amarela
1 Qual o significado de Shotokan?  Casa de Shoto
2 Quem é o pai do karate moderno?  Guichin Funakoshi
3 O que é kata?  Luta Imaginária
4 O que é Kiai?  Grito que libera energia

Síntese do kumite do Karate Shotokan em 8 tópicos

O kumite permite desenvolver a tática e a estratégia, seu aprendizado é progressivo e inclui:

KIHON KUMITE: Combate básico.

GOHON KUMITE: Ataque e defesa em 5 passos.

SANBON KUMITE: Ataque e defesa em 3 passos.

Concentração no KarateDO

Sem verdadeira, positiva e treinada concentração mental, não há karateca válido, como atrás dissemos. Sem o espírito, a eficácia da técnica arrisca-se a severas e decepcionastes desilusões.

O que é afinal a concentração em karaté? Aqui abordo um outro factor importante: o domínio pessoal, o chamado autodomínio. Ora um karateca deve, em todas as circunstâncias, ficar calmo, tranquilo, sem qualquer atitude ou gesto ou contracção visível que deixe adivinhar as suas intenções. Esse tipo de concentração deve e pode ser usado no treino do "dojo", e na vida quotidiana. Lembramos a máxima: aquele que está bem preparado, não o parece.

O Kiai sonoro no KarateDO

O Kiai pode ser sonoro ou silencioso e é um estado psicológico, mais do que um simples berro gutural. Ele é a expressão violenta duma tensão mental e física que atingiu o paroxismo, o apogeu. Esse grito é o símbolo da explosão da dinâmica física e facilita a concentração total na ação.

Respiração do KarateDO

As fases de força e fraqueza que o corpo atravessa são devidas à respiração. Quando expiramos, encontramo-nos vulneráveis a qualquer ataque. Dai o conselho de concentrar sempre a respiração no ataque e contrair a respiração abdominal no momento do impacto.