Teoria dos Katas do Karate

O conceito da palavra Kata, traduzida aproximadamente do japonês significa ?A maneira pela qual as coisas são realizadas?. É em geral usada para descrever um esquema ao qual devemos nos conformar. Esse conceito de disciplina tem enorme importância na cultura japonesa.

A cerimônia do chá, por exemplo, é realizada sob a forma de um kata. A maneira pela qual um chá é preparado, servido e consumido forma um conjunto, um kata, ou seja, uma série de ações estruturadas.Ikebana, a arte de arranjar as flores, é realizada como um kata, exatamente como a arte da caligrafia, onde há uma maneira muito estruturada de trabalhar com o pincel, a tinta e a tela.A idéia de Kata é em geral encontrada nas artes marciais.

Títulos e Graduações do Karate

De entre os títulos que se mantiveram na atualidade, ainda são usados no karate dojo:

Dohai: Designa dois praticantes com a mesma graduação.

Kohai: O Kohai (後輩) é o praticante jovem dotado com grau Kyu e, por questões de cortesia, utiliza-se na terceira pessoa e não directamente porquanto designa um título relativo – compara duas pessoas, sendo uma delas – o kohai – de graduação inferior.

Karate Organização do Dojo

O Dojo (道場, Do = via, Jo = local, literalmente “o lugar da via”) é o termo japonês que designa o local de treino de uma Arte Marcial, onde se reúnem praticantes a fim de treinar, ser examinados ou destinado ao desenrolar de uma competição.

É um local de concentração e respeito onde decorrem muitos dos cerimoniais próprios de uma Arte Marcial como o Reishiki (que precede e finaliza cada uma das sessões de treino) e o Souji (literalmente, “limpeza” e que ocorre no término de cada sessão).

Pontos Vitais Golpes Mortais Karate

Olhos: Qualquer golpe direcionado aos olhos pode causar um ferimento sério, senão permanente. Além disso, o alvo ficará atordoado durante o ataque e temporária ou permanentemente cego.

Lateral do nariz: Com um golpe duro, causa atordoamento, dor, hemorragia e pode causar uma bela fratura.

Abaixo do nariz: Um golpe moderado causa dor e atordoamento. um golpe forte causar uma fratura ou até a separação da cartilagem da estrutura óssea.

Queixo: Um golpe moderado em sua parte frontal pode causar um knock down, perda de equilíbrio e atordoamento. um golpe forte pode deixar inconsciente.

Karate Dojo entenda o comportamento

Karate Dojo entenda as regras de comportamento no Dojo. As práticas interiores e exteriores do Karate Dojo, representam o espírito e as razões profundas dos ritos cerimoniosos da prática das Artes Marciais.

O Karate segue as tradições da saudação no Japão que se executa de duas formas diferentes: uma simples e natural (RitsuRei) a outra (ZaRei), mais cerimoniosa.

Karate Dojo 87 Regras e etiquetas

1. Sempre que seu Sensei estiver dando uma explicação, olhe para ele o tempo todo. A menos que ele mande olhar em uma outra direção, permaneça olhando para ele.

2. Não se distraia, não converse com outro aluno, não tente fazer o movimento antes que ele dê o sinal de início.

3. Quando o Sensei começar a falar alguma coisa, pare imediatamente de fazer o que quer que você está fazendo e escute.

4. No Dojô paredes são nuas, brancas, ostentando no centro da parede, a nascente, os símbolos do Budo (O Espírito das Artes Marciais): uma foto do Shihan (Mestre fundador), a quem o Karate deve a sua existência; uma katana (sabre Samurai); um “kakemono” (pintura japonesa que se enrola em bambú), e um quadro, contendo as cinco máximas, os regulamentos ou mandamentos do Dojo: o “Dojo Kun”,.

Kimonos Tipos Dicas para comprar um Kimono

Kimonos Tipos Dicas para comprar um Kimono. Um kimono de qualidade, quando cuidado, dura em média entre cinco a sete anos de treinamento. Porém, para crianças deve-se levar em consideração o crescimento físico e o menor desgaste pelo suor e substâncias liberadas pelo corpo diante aos treinamentos diários.

Os tipos mais comuns de kimonos são de tecido mais grosso (conhecido por kimono lona K10 e kimono meddium canvas) e os mais leves start e standart. Tecidos como o brim, brim médio, lona, canelado e microfibra são exemplos de uma grande infinidade de materiais utilizados na confecção de um kimono.

Kimono História e Curiosidades

Originalmente, Kimono é a palavra japonesa para roupa. Mas, há questão de alguns anos, a palavra passou a ser usada para se referir especificamente a uma tradicional roupa japonesa.

Os Kimonos, como conhecemos hoje, surgiram durante o período Heian (794-1192). Desde o período Nara (710-794), até então, os japoneses usaram basicamente conjuntos para separar as peças de cima e as de baixo (calças ou saias), ou peças únicas. Mas no período Heian, uma nova técnica de confecção do kimono foi desenvolvida. Conhecido como o método de corte em linha reta, envolveu o corte de peças de tecido em linhas retas e a costura em uma peça única. Com esta técnica, os fabricantes de kimono não precisavam se preocupar com a forma do corpo dos diferentes usuários.

Como conservar Kimono

1. Pendure seu kimono depois de cada treino.
2. Não deixar exposto ao sol.
3. Após lavar ou treinar secar a sombra.
4. Não deixe o kimono guardado dentro da mochila após o treino - lembre-se do suor.
5. Lavar periodicamente, no mínimo 2 vezes por semana.

Como lavar Kimono

1. Usar sabão de coco ou neutro.
2. Esfregue-o com escova própria de lavar.
3. Não usar máquina de lavar e alvejantes, pois os mesmos apodrecem as fibras diminuindo o seu tempo de vida.Use amaciante para obter um melhor resultado
4. Não empreste seu kimono e mantenha-o sempre limpo para não pegar fungos ou bactérias.
5. Sempre lave seu kimono em água fria só. Isto ajudará a tirar manchas de suor,etc. (Água quente irá fixar essas sujeiras no kimono). Se precisar usar secadora, use em ciclo baixo, tenha sempre em mente que a maquina de secar poderá aumentar o encolhimento do seu kimono.    

O básico do Karate terminologias usais

Keage – Movimento ascendente rápido
Kekomi – Movimento penetrante

Gi – uniforme para a prática de Budo composto de Uwagi (casaco), Zubon (calça) e Obi(cinto)
Go-no-sen – Táctica de deixar o oponente atacar primeiro para contra-atacar