Naihanchi dachi Lições de Karate Bases Médias kihon e kata
A postura assemelha-se à de equitação kiba dachi, a diferença é que os pés são apontados ligeiramente para dentro. O peso deve ser colocado na parte externa do pé e o centro de gravidade devem ser reduzidos. Sua estrutura, posto que não seja particularmente estável contra impulsos externos na direção frente-costa, é muito poderosa contra um ataque pelas laterais.
A base é a postura do kata naihanchi, dos estilos wado-ryu, shito-Ryu e goju-ryu. No estilo Shotokan-ryu, nos katas da série tekki, que são os correspondentes aos naihanchi, a base é substituída por kiba dachi.
Bases Médias de Karate no Kihon e Kata
As posturas de karate de média altura têm como objetivo reunir o melhor das posições altas e baixas, bem como mobilidade e estabilidade nos karate katas ou kihon. Ainda que as bases altas possibilitem maior fluidez no deslocamento e as baixas, maior firmeza, durante um kumite, as bases médias mostram-se mais adequadas a uma situação de enfrentamento, pois permitem aliar as duas características e são mais naturalmente assumidas.Naihanchi dachi Lições de Karate Bases Médias kihon e kata
Fonte: mma.pro.br, wikipedia