Zenkutsu-dachi
Tem a largura dos ombros, 70% do peso do corpo na perna da frente, 30% na pernade trás, joelho da frente para fora e para frente perpendicular ao pé, joelho de trás esticado, pé de trás o mais pra frente possível, quadril encaixado e forçando-o para baixo
Kokutsu-dachi
Calcanhares alinhados, 70% do peso do corpo na perna de trás e 30% na da frente levemente flexionada, joelho de trás perpendicular ao pé, forçando-o para fora e para baixo o joelho da frente deve estar para fora, os pés devem formar um ângulo de 90 graus entre si, quadril encaixado e a 45 graus, possui o mesmo tamanho da zenkutsu-dachi
Kiba-dachi
Pés paralelos, calcanhres alinhados, 50% do peso do corpo em cada perna, joelhos para fora e para baixo, alinhados com os dedos dos pés, quadril encaixado, coluna reta, possui o mesmo tamanho das outras duas bases
Mosubi-dachi
Calcanhares encostados um no outro, ponta dos pés para fora, em pé. Posição de cumprimento dos homens
Leia também sobre bases:
Heiko-dachi
Pés paralelos, na largura do ombro, em pé. Posição de Yoe
Heisoku-dachi
Pés fechados, em pé. Posição de cumprimento das mulheres
Hachiji-dachi
Heiko-dachi com os pés para fora
Uchi-Hachiji-dachi
Heiko-dachi com os pés para dentro
Koza-dachi
80% do peso do corpo na perna da frente, 20% na perna de trás, joelhos encostados, pé de trás passa por trás do calcanhar da frente e fica encostado com o mesmo com o koshi no chão
Teiji-dachi
Base em "T". Calcanhres desalinhados, perpendiculares entre si, na largura dos ombros, pode ser com o pé inteiro no chão ou só com o koshi
Henoji-dachi
Base em "L". Teiji-dachi com os pés alinhados, mas com o pé inteiro no chão
Moto-dachi
Os pés devem estar na largura dos ombros, praticamente em pé, dedo do pé de trás deve estar alinhado com o calcanhar da frente, os pés devem estar paralelos entre si
Sanchin-dachi
(pequena meia-lua). Moto-dachi com os pés virados para dentro
Hangetsu-dachi
(grande meia-lua). Possui praticamente as mesmas características da zenkutsudachi, mas com os pés para dentro e o joelho também.
Nekoashi-dachi
90% do peso do corpo na perna de trás e 10% na perna da frente, pé de trás virado para fora com um ângulo de 45 graus em relação ao pé da frente, joelho de trás deve estar perpendicular com o pé, joelho da frente também deve estar dobrado, pé da frente deve estar somente com o koshi no chã, quadril encaixado, joelhos devem estar para dentro
Shiko-dachi
Possui as mesmas características da kiba-dachi, mas com o quadril mais baixo e os pés virados pra fora
Fudo-dachi
Possui todas as características da zenkutsu-dachi, mas com o joelho de trás dobrado e o pé da frente levemente virado para dentro
