Tsuruashi dachi Lições de Karate Bases Altas

Tsuruashi dachi, gankaku dachi, gagiashi dachi, kakuritsu dachi é feita apoiando-se o peso numa das pernas , que fica semi-flexionada, fixando a outra com o pé atrás do meio da perna de apoio.

Ippon ashi dachi Lições de Karate Bases Altas

Ippon ashi dachi faz com que o carateca sustente seu peso numa perna exclusivamente. Diferentemente de katashi dachi ou sagiashi dachi, em cuja formação a perna soerguida resta lastreada na articulação do joelho da perna firmada no solo, a perna suspensa resta totalmente "flutuante".

Katashi dachi Lições de Karate Bases Altas

Katashi dachi ou gisho dachi forma-se com o carateca a apoiar seu peso numa das pernas, fixando a outra com o pé em frente ao joelho da perna de apoio.

Kugiashi dachi Lições de Karate Bases Altas

Kugiashi dachi tem o peso do corpo apoiado numa das pernas, posicionando o pé frontal sobre o pé de apoio, isto é, com a ponta dos pés, daí o nome da postura ("base da ponta dos pés", em tradução livre).

Suriashi dachi Lições de Karate Bases Altas

Suriashi dachi Lições de Karate Bases Altas. Suriashi dachi é uma forma de relaxamanto da base gyaku nekoashi dachi.

Ukiashi dachi Lições de Karate Bases Altas

Ukiashi dachi é, de certa modo, a consequência do relaxamento da base nekoashi dachi e em muito se parece com Renoji dachi, mas a perna frontal permanece com o pé apoiado em koshi e o peso apoia-se mormente na perna traseira.

Renoji dachi Lições de Karate Bases Altas

Renoji dachi é feita, como em teji dashi, com apoio maior do copro no pé traseiro, que fica posicionado num ângulo de 90º em relação ao dianteiro. A distância entre os pés é a largura dos ombros, ficando o pé frontal apontado diretamente para frente.

Teiji dachi Lições de Karate Bases Altas

Teiji dachi ou choji dachi é feita com apoio maior do corpo no pé traseiro, que fica posicionado num ângulo de 90º em relação ao dianteiro, com o calcanhar do pé frontal, em caso de recuo, tocando o meio do pé traseiro. O nome da base vem da forma do caractere kanji.

Uchi hachiji dachi Lições de Karate Bases Altas

Uchi hachiji dachi é composta desde a base hachiji dachi, mas invertendo-se as posições dos pés para dentro, isto é, o vértice do ângulo mudam do calcanhar para a ponta dos pés.

Sanchin dachi Lições de Karate Bases Altas

Sanchin dachi é composta de forma parecida à moroashi dachi, o um pé avança somente até a distância de outro pé. Mas o pé avançado aponta para dentro e os joelhos ficam flexionados para dentro e os pés pressionam firme o chão.

Hachiji dachi Lições de Karate Bases Altas

Hachiji dachi kunoji dachi ou tsune dachi é formada numa postura bastante natural, com pernas eretas e paralelas à distância dos ombros e os pés abertos em aproximadamente 45°.

Heiko dachi Lições de Karate Bases Altas

Heiko dachi Lições de Karate Bases Altas. Heiko dachi ou kaisoku dachi é uma postura bastante natural, permanecendo paralelos tanto pés quanto pernas à distância dos ombros.

Chumoku dachi Lições de Karate Bases Altas

Chumoku dachi Lições de Karate Bases Altas. Chumoku dachi é formada com os pés posicionados em ângulo de 90°, mantendo-se os calcanhares unidos.

Teinoiji dachi Lições de Karate Bases Altas

Teinoji dachi lembra também ao kanji, por o pé frontal resta com o calcanhar rente à ilharga do pé traseiro no centro. Teinoiji dachi Lições de Karate Bases Altas.

Musubi dachi Lições de Karate Bases Altas

Musubi dachi é formado desde Heisoku dachi mantendo-se juntos os calcanhares e as pernas, mas com os pés um ângulo de 45º, aproximadamente, mas diferentemente daquela, cujos significado e aplicações são vários e dependentes da situação concreta, o escopo precípuo de Musubi dachi é estabelecer uma consciência, estabilidade de guarda, a qual proporciona (em si mesma) proteção em várias direções ao mesmo tempo.

Heisoku dachi Lições de Karate Bases Altas

Heisoku dachi  é formada com os pés e as pernas permanecem paralelos e unidos. Aparentemente simples, a postura possibilita ao lutador tomar noção mais precisa da linha central de seu corpo, o que possibilita intuir o campo de abrangência das técnicas de ataque e defesa.

Moroashi dachi Lições de Karate Bases Altas

Moroashi dachi  ou kuzure heikō dachi, é feita com uma perna avançada até a distância de um pé e abertura lateral equivalente à dos ombros.

Ayumi dachi Lições de Karate Bases Altas

Ayumi dachi Lições de Karate Bases Altas. Ayumi dachi faz-se com o tronco ereto mas com os joelhos flexionados, baixando o centro de gravidade. Na grande parte das vezes é executada ao se movimentar,é uma postura intermediária - o que é denotado de seu próprio nome ("postura de passo", numa tradução livre).