Seisan dachi
As posturas de karate de média altura têm como objetivo reunir o melhor das posições altas e baixas, bem como mobilidade e estabilidade nos karate katas ou kihon. Seisan dachi Lições de Karate Bases Médias kihon e kata.
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Seisan dachi Lições de Karate Bases Médias kihon e kata
Seisan dachi é uma postura mista de zenkutsu e hangetsu dachi, que, diferentemente da última, possui o peso do corpo distribuído de modo assimétrico, aproximadamente 60% sustentado na perna frontal. É a postura básica do estilo shito-ryu.
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