Miyagi após passar 4 anos na China, onde treinou os estilos Pa Kua Chang e Shaolin Chuan, voltou a Okinawa e, baseando-se no princípio do YIN-YANG (as energias negativa e positiva que regem o universo), ele uniu a flexibilidade das artes chinesas à rigidez do Naha-Te, criando o Goju-ryu - A Escola do Rígido e Flexivel.
GO = RÍGIDO , JU = FLEXIVEL , RYU= ESTILO
O Goju-ryu é o estilo de Karate que busca o equilíbrio dos opostos, das energias antagônicas e complementares. Ele ensina como agir: se com energia ou brandura, rapidez ou suavidade.
Praticar Goju-ryu é aprender a ser como a água: fluída e sem forma, por isso pode assumir todas as formas; calma e suave ou revolta, mas ambas com o poder de passar por quaisquer obstáculos, mesmo os de aparência mais resistente.
O Karate Goju-Ryu, envolve o seguinte aprendizado:
Katas e Bunkais:
Taikyoku Jodan Dai Ichi
Taikyoku Jodan Dai Ni
Taikyoku Chudan Dai Ichi
Taikyoku Chudan Dai Ni
Taikyoku Gedan Dai Ichi
Taikyoku Gedan Dai Ni
Taikyoku Kake Uke Dai Ichi
Taikyoku Kake Uke Dai Ni
Taikyoku Mawashi Uke Dai Ichi
Taikyoku Mawashi Uke Dai Ni
Gekisai Dai Ichi
Gekisai Dai Ni
Saifa
Seyunchin
Sanchin
Tensho
Sanseru
Seisan
Seipai
Shisochin
Kururunfa
Suparinpei
Genkaku
Chikaku
Kihons:
Kihon Ido Ichi
Kihon Ido Ni
Kihon Oyo Ido
Kumite:
Yakusoku Kumite
Nekoachi kumite
Motodachi nanaron kumite
Henkodachi kumite
Ypoido kumite
Okuio kumite
Sen no sen
Go no sen
Tai no sen
Shiai kumite
Jyu kumite
Hapo kumite