Exame de faixa Laranja Karate Shotokan

O Exame de faixa Laranja Karate Shotokan geralmente o professor exige que se execute os katas das faixas anteriores, iniciando pela branca, amarela e vermelha, os katas são: Heian Shodan e conforme a escola o Taikyoku Kata, o Heian Nidan e por fim o  Kata Heian Sandan. Se a escola for exigente cobrará também o, o kata oficial da Faixa Laranja, o Heian Yondan. Antes o estudante executa todo Kihon Waza e por fim o Kumite (luta com golpes combinados).

O programa varia pouco de escola para escola, mas a maioria geralmente segue-se o programa abaixo.

Programa Exame de faixa Laranja Karate Shotokan

KATA HEIAN SANDAN, que significa Paz e tranquilidade quarto nível, composto por 27 Movimentos.

KIHON WAZA
1 Zenkutsu Dachi / Gedan barai avança Oizuki
2 Zenkutsu Dachi/ Jodan Age Uke (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
3 Zenkutsu Dachi /  Chudan Soto Uke (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
4 Zenkutsu Dachi /  Chudan Uchi Uke (Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
5 Zenkutsu Dachi /  Guedan Barai(Zenkutsu Dachi) p/ frente e recuando
6 Kokutsu Dachi /  Shuto Uke (Kokutsu Dachi) p/ frente e recuando
7 Zenkutsu Dachi /  Maegueri (Zenkutsu Dachi) p/ frente e girando
8 Kiba Dachi /  Yokogueri Keage (Kiba Dachi) p/ lateral ( cruzando pernas)

Segue o Kata Heian Yondam, porém se deseja relembrar todos os katas anteriores, acesse o canal Youtube Karatezine que se encontra o programa completo da faixa branca até os katas avançados das faixas pretas.

Simbolismo e Significado da FAIXA LARANJA (Daidaiiro obi) 4º Kyu (Yon Kyu)

Esta é uma cor que é a mistura do vermelho com o amarelo, representado que o conhecimento dos graus anteriores deve estar contido nesta graduação e trazendo as qualidades dessas duas cores. Nos diz que devemos procurar o sucesso no treino diário, agilidade, adaptabilidade, estimulação, atração e plenitude. Essa cor também simboliza aquilo que o praticante deve buscar: o encorajamento, estimulação, robustez, atração, gentileza, cordialidade e tolerância.

Esta é a cor da comunicação, do calor afetivo, do equilíbrio, da segurança e da confiança. Quem chega nessa faixa deve acreditar que agora tudo é possível, pois essa cor estimula o otimismo, generosidade, entusiasmo e o encorajamento.

A cor laranja mostra ao praticante que ele deve fortalecer as energias e a sua vontade de vencer.A cor laranja está situada entre o elemento fogo e o elemento terra, portanto, carrega um pouco das características dos dois elementos. Também é uma cor Yang.

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