| TERMINOLOGIA |
SIGNIFICADO |
| Shizentai |
Posição natural (corpo permanece relaxado mas alerta) |
| Dachi |
Base |
| Heisoku Dachi |
Base com os pés unidos e apontados para frente |
| Musubi Dachi |
Base com os pés unidos e apontados para fora |
| Heiko Dachi |
Base com os pés afastados e apontados para frente |
| Hachinoji Dachi |
Base natural com os pés afastados e apontados para fora |
| Uchi Hachinoji Dachi |
Base natural com os pés afastados e apontados para dentro |
| Teiji Dachi |
Base T |
| Renoji Dachi |
Base L |
| Zenkutsu Dachi |
Base avançada |
| Kokutsu Dachi |
Base recuada |
| Kiba Dachi |
Base do cavaleiro |
| Hangetsu Dachi |
Base em meia lua |
| Shiko Dachi |
Base do sumo |
| Fudo Dachi |
Base imovel |
| Neko Ashi Dachi |
Base do gato |
| Tsuru Ashi Dachi |
Base do grou ou garça |
| Kosa Dachi |
Base cruzando as pernas |
| Ashi Waza |
Técnicas de pés |
| Ashi Barai |
Técnicas de varredura |
| Nami Gaeshi |
Onda que retorna (usado como defesa ou ataque) |
| Suri Ashi |
Deslocamento longo |
| Yori Ashi |
Deslocamento curto (caminhando pouco a pouco) |
| Uke Wasa |
Técnica de defesa |
| Gedan Barai |
Defesa baixa (varrendo) |
| Ague Uke |
Defesa alta (ascendente) |
| Soto Ude Uke |
Defesa com a parte externa do antebraço |
| Uchi Ude Uke |
Defesa com a parte interna do antebraço |
| Shuto Uke |
Defesa com a mão em espada |
| Kakuto Uke |
Defesa com o dorso do pulso dobrado |
| Keito Uke |
Defesa com a mão em crista de galo |
| Seiryuto Uke |
Defesa com a base da mão em espada |
| Tate Shuto Uke |
Defesa vertical com a mão em espada |
| Teisho Uke |
Defesa com a base da palma da mão |
| Morote Uke |
Defesa com os dois braço, um apoiando o outro |
| Haishu Uke |
Defesa com o dorço da mão |
| Haito Uke |
Defesa com o dorço da mão em espada |
| Osae Uke |
Defesa pressionado |
| Shukui Uke |
Defesa em concha |
| Jiji Uke |
Defesa em cruz |
| Kakiwake Uke |
Defesa abrindo caminho com as duas mãos |
| Nagashi Uke |
Defesa esquivando ou desviando |
| Tsuki Waza |
Técnica de soco |
| Choku Zuki |
Soco direto |
| Gyaku Zuki |
Soco contrario |
| Kizami Zuki |
Soco curto |
| Oi Zuki |
soco avançado |
| Age Zuke |
Soco ascendente |
| Kagi Zuke |
Soco gancho |
| Tate Zuke |
Soco vertical |
| Nukite |
Mão em ponta de lança |
| Keri Waza |
Técnica de chute |
| Mae Geri |
Chute frontal |
| Mawashi Geri |
Chute circular |
| Yoko Geri Kekomi |
Chute lateral em penetração |
| Yoko Geri Keage |
Chute lateral ascendente |
| Ushiro Geri |
Chute para trás |
| Tobi Geri |
Chute saltando |
| Nidan Geri |
Chute duplo |
| Mikazuki Geri |
Chute crescente |
| Fumi Komi Geri |
Chute em estocada para baixo (pisão) |
| Hiza Geri |
Joelhada |
| Uchi Waza |
Técnica de ataque |
| Uraken Uchi |
Golpe com o dorso do punho |
| Shuto Uchi |
Golpe com a mão em espada |
| Tettsui Uchi |
Golpe com o punho martelo |
| Teisho Uchi |
Golpe com a base da palma da mão |
| Enpi Uchi |
Golpe com o cotovelo (hiji ate) |
| Bunkai |
Estudo da técnicas e aplicação de kata |
| Chudan |
Nivel intermediario |
| Enbusen |
Linha de atuação |
| Gedan |
Nivel inferior (alvo) |
| Hikite |
Puxada de mão |
| Jodan |
Nivel superior (alvo) |
| Shobu Ippon Hajime |
Iniciara luta (disputa por um ponto) |
| Yame |
Parar a luta |
| Aka Jogai chukoko |
Vermelho saiu da área de luta uma vez |
| Ao Jogai chukoko |
Branco saiu da área de luta uma vez |
| Aka Jogai chukoko ao ippon |
Vermelho saiu da área de luta duas vezes ippon para o azul |
| Ao Jogai chukoko Aka ippon |
Azul saiu da área de luta duas vezes ippon para o vermelho |
| Yowai ou fujubun |
Golpe fraco |
| Torimasen |
Não marcou ponto ou técnica não pontuavel |
| Aiuchi |
Lutadores deram golpes simultâneos |
| Mienai |
Arbitro não viu |
| Atoshibaraku |
30 segundos para terminar a luta |
| Soremade |
Final da luta |
| Jikan |
Tempo |
| Fukushin |
Reunião de determinados arbitros auxiliares |
| Fukushin Shugo |
Reunião de todos arbitros auxiliares |
| Hantei |
Decisão dos arbitros (julgamento) |
| Keteisen |
Luta decisiva |
| Keikoku |
Infração leve |
| Chui |
Infração moderada |
| Hansoku |
Infração grave |
| Taido |
Conduta anti-esportiva |
| Shikkaku |
Desclassificado |
| Muno Shikkaku |
Desclassificado (não sabe karatê) |
| Waza Ari |
Meio ponto (golpe quase perfeito) |
| Ippon |
Um ponto (golpe perfeito) |
| Awasete Ippon |
Dois Waza Ari reconhecido como Ippon |
| Aka No Kachi |
Vitória vermelho |
| Shiro no Kachi |
Vitoria branco |
| Aka Kiken Shiro No Kachi |
Desistência do vermelho (vitória do branco) |
| Ao Kiken Aka No Kachi |
Desistência do azul (vitória do vermelho) |
| Kamae |
Posição de alerta (guarda) |
| Kata |
Exercicios formais executados de maneira encadeada e pré determinada, representativos de um estilo |
| Kihon |
Fundamentos, técnicas básicas |
| Kime |
Foco de potência: arremate; finalização; união de energia fisica e mental no momento do contato |
| Kumite |
Luta; combate |
| Mokuso |
Meditação |
| Rei |
Cumprimentar |
| Seiza |
Maneira correta de sentar |
| Sensei |
Professor |
| Tai Sabaki |
Esquiva |
| Yoi |
Preparar |
| Yudansha |
Praticantes graduados; faixa preta (qualquer grau) |
| Zanshin |
Estado de reserva mental (espiritual) |
| Zarei |
Cumprimento sentado |
| Ichi |
Um |
| Ni |
Dois |
| San |
Três |
| Shi |
Quatro |
| Go |
Cinco |
| Roku |
Seis |
| Shichi |
Sete |
| Hachi |
Oito |
| Kyu |
Nove |
| Ju |
Dez |
| Aka |
Vermelho |
| Shiro |
Branco |
| Shomen Ni Rei |
Cumprimento para frente |
| Shipan Ni Rei |
Cumprimento para os arbitros |
| Otagai Ni Rei |
Cumprimento mutuo entre os lutadores |
| Sagate Suwate |
Recuar e sentar |
| Nakae |
Ordem para entrar na área de luta
Shiai |
