Karate faixa cinza

A faixa cinza de Karate no Brasil é conferida a crianças com menos de 7 anos graduando o karateca mirim ao oitavo kyu. Nem todos os estilos as possui, porém os estilos que adotam esta faixa tornam exclusivas para crianças.

A faixa cinza é intermediária entre a Branca e a Amarela ou Azul conforme a escola de Karate.

Exame Faixa Cinza

Kihon para Graduação de 8º Kyu

KIBA DACHI (ATAQUES PARADOS)

1. SEIKEN CHUDAN (RESPIRAÇÃO LENTO E PESADO) GO KAI
2. SEIKEN CHUDAN (VELOCIDADE, KIME, IMPACTO) JU KAI
3. SEIKEN JYODAN E CHUDAN NIDAN ZUKI (JU KAI)
4. SEIKEN JYODAN E CHUDAN CHUDAN (SAMBON RENZUKI) JU KAI

SONOBA GUERI (MOTO DACHI)

5. MAE GUERI
6. YOKO GUERI
7. MAWASHI GUERI
8. URA MAWASHI GUERI

SONOBA UKE (KIBA DACHI)

9.  KEN AGUE UKE
10.  KEN SOTO UKE
11.  KEN UCHI UKE
12.  KEN GUEDAN UKE

KATA

FUKYU GATA DAI ICHI

IPON KUMITE

SEIKEN JYODAN
SEIKEN CHUDAN
MAE GUERI
MAWASHI GUERI
YOKO GUERI